Анна (marmotte) wrote,
Анна
marmotte

Вопрос к худеющим

Худеющие девушки! Есть ли у кого-либо опыт записи и подсчета калорий через компьютерные или телефонные проги хотя бы на протяжении месяца? Почему меня хватает максимум на две недели?))

UPD: Да, и еще. Упражнение "планка" - это реально так эффективно, как пишут? Я ни разу не пробовала.
Tags: фитнесс
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 69 comments