August 6th, 2014

Речи мои

Вопрос к худеющим

Худеющие девушки! Есть ли у кого-либо опыт записи и подсчета калорий через компьютерные или телефонные проги хотя бы на протяжении месяца? Почему меня хватает максимум на две недели?))

UPD: Да, и еще. Упражнение "планка" - это реально так эффективно, как пишут? Я ни разу не пробовала.
Дождь в лицо

Новая старая 15-минутка

Извините, меня сегодня много. Но пока есть время, надо спросить и рассказать обо всем)
Вчера решила вернуться к практике 15-минутных вышивальных проектов.
Этот наборчик гладью лежит у меня на работе уже давным-давно, постараюсь прикладывать к нему руку хотя бы через день, вдруг получится? Нервы тоже очень хорошо успокаивает))